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Woza running blog course à pied

Débuter la course à pied

Woza running est blog à destination des coureurs débutants et intermédiaires qui souhaitent s'améliorer en course à pied. A travers des articles complets, je donne des conseils et des astuces pour maximiser ses performances en running. Je donne également mon avis sur des équipements pour la course à pied à travers des tests, comme les chaussures de running, les montres GPS ou encore les vestes d'hydratation.

Le but de woza running est de transmettre ma passion pour la course à pied et aider les débutants à s'améliorer et éviter les blessures courantes quand on court, à savoir les périostite (douleur au tibia) et le syndrome de l'essuie-glace (douleur aux genoux).

Posté par

Elkydach21

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Non

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